✨美味しいメノポーズ(更年期)クラス開催日程✨

更年期障害と更年期症状の違いを知っていますか?

多くの人が更年期の症状と言えば
目眩やホットフラッシュや鬱症状などを考えますが
これらなどが日常生活に支障をきたすほどの症状を更年期障害と言い
実は更年期障害は全体の30%ほどで
70%の女性は日常生活は送れるけど何となく怠いとか疲れてるなどの更年期症状なんです

この更年期症状は体や心の症状として約200種類もあり
他の病気と勘違いして
色んな病院をハシゴするドクターショッピングをしてしまう女性がとても多いのです

45歳を過ぎて体に起こる症状で受診する時の第一選択は婦人科であって欲しい


我慢せずに
更年期女性のQOL(生活の質)を上げて行きましょう!


今回のクラスでは
自分で簡単に出来る更年期簡略テスト(SMI)をして頂き
今の自分の更年期の状態を知った上で
その対処法もお伝えしたいと思っています☺️

🌺3/6(金)
時間:11:00-14:00
(内13:00-は美味しいKAINAランチ付き座談会)
残席5名様
参加費:6000円
開催場所:葉山おせっかい食堂KAINA

🌺3/17(火)→5/15日に日程変更になりました
時間:13:00-16:00
残席3名様
参加費:5000円
開催場所:鶴見駅より徒歩5分
(場所の詳細はお申し込みの方にお伝えします)

お申し込みこちら💁‍♀️
備考欄に参加希望日をお書込みの上お申し込みをよろしくお願いします☺️

http://my.formman.com/form/pc/rXmK66cne71jldab/

 

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